프로그램 안내

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기구 필라테스

오랜 노하우로 소수정원 집중지도

자세교정 / 재활 / 근력향상
전문 자격증 발급기관
물리치료사 강사 및 전문강사진
소수 정원으로 디테일한 지도

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그룹 P.T

심박수 기반 여성형 크로스핏

심박수기반 고강도 트레이닝
인터벌 트레이닝 하트핏 H

바쁜 시간 짧지만 확실한
효과를 보장하는 PT30 수업

근력강화 / 체력강화 / 다이어트

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점핑 & 댄스

최고의 다이어트 유산소 프로그램

점핑 전문자격증 기관
강사 직강으로 신나는 분위기

오리지널 줌바 수업
차원이 다른 텐션으로 신나게

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플라잉 요가

초보자를 위한 로우플라잉까지

골반교정 / 근력향상 / 혈액순환
전문 자격증 발급 기관

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소도구필라테스 & 요가

소도구부터 소기구까지
전통 빈야사 요가 수업

자세교정 / 유연성증가 / 근력강화
10여종이 넘는 소기구 부터
소기구까지 다양한 필라테스 수업

요가 전문 강사와 함께하는
빈야사 요가, 메디컬 요가, 테라피 요가
EDM요가, 플로우 요가까지
다양한 요가 수업 준비!